Klar­heit und Selbst­für­sor­ge im Ehren­amt mit ukrai­ni­schen Geflüchteten

Die spon­ta­ne und gro­ße Hilfs­be­reit­schaft für Geflüch­te­te aus der Ukrai­ne bringt für Ehren­amt­li­che gro­ße Her­aus­for­de­run­gen mit sich. Dabei geht es dar­um, exis­tenz­si­chern­de Schrit­te für Geflüch­te­te auf den Weg zu brin­gen; die Dring­lich­keit die­ser Auf­ga­ben ist groß.
Dane­ben ent­ste­hen oft eine beson­de­re Bin­dung und Nähe zwi­schen Hel­fen­den und Ukrainer*innen. Die­se Bezie­hung kann sehr berei­chernd sein, ist Grund­la­ge der Hil­fe, birgt Chan­cen und Risi­ken.
Im Work­shop wol­len wir uns daher zunächst über trau­ma­sen­si­ble Grund­la­gen sol­cher Bezie­hun­gen ver­stän­di­gen, um dann auf Aspek­te der Selbst­für­sor­ge ein­zu­ge­hen. Dabei ori­en­tie­ren wir uns an den Inter­es­sen und Fra­gen der Teilnehmer*innen, beispielsweise:

• Was kann ich tun, wenn mich etwas gar nicht mehr loslässt?
• Wie­viel Nähe, wie­viel Abstand brau­che ich, um gut hel­fen zu können?
• Wor­in sehe ich mei­ne Auf­ga­ben als Ehrenamtler*in?
• Wo sind mei­ne Belastbarkeitsgrenzen?
• Wie lie­gen mei­ne Stär­ken und Kraftquellen?
• Wor­an erken­ne ich, dass mei­ne Hil­fe guttut?
• Gibt es eine Art „psy­cho­lo­gi­sches Rüst­zeug“ für Ehrenamtler*innen?

Refe­ren­tin: Ire­ne Thö­ne, Psychologin

Bei Inter­es­se wen­den Sie sich bit­te für eine Ter­min­rea­li­sie­rung an Amin Dabbagh. Die Ver­an­stal­tung ist für die Teil­neh­men­den kos­ten­los. Eine Teil­nah­me­be­stä­ti­gung wird auf Wunsch ausgestellt.